Canan Karatay'dan Hızlı Kilo Almanın Sebebi
Prof. Dr. Canan Karatay, vücutta artış gösteren asidik maddenin kilo alma sürecini hızlandırdığını açıkladı. Farklı besinlerle vücuda girebilen asidik madde, vücuttaki diğer vitamin ve minerallerin etkilerini azaltarak kana karışmalarını engelliyor. Ödem artırarak; baş ağrısı, yorgunluk, kabızlık, kötü nefes kokusu, eklem ağrıları, aşırı terleme ve cilt hastalıklarına sebebiyet verebiliyor.
Asitlenmeye Sebep Olan Durumlar
Canan Karatay'ın hızlı kilo almanın sebebi olarak açıkladığı asidik madde, bazı durumlar sonucunda ortaya çıkabiliyor. İşte söz konusu durumlardan bazıları şu şekilde; fabrikasyon besinlerin tüketilmesi, dengesiz diyet ve spor uygulanması, yetersiz uyku ve stresli iş ortamı, rafine un ve şeker, alkali seviyesi düşük olan sular da vücutta asitlenmeye sebebiyet verebilir.
Canan Karatay'dan Enerji Veren Formül
Prof. Dr. Canan Karatay, tereyağı, fındık ve çay tüketimini önererek vücuda enerji veren bir formül paylaştı. Tereyağının vücutta doping etkisi yaptığını ve kalp hastalığına neden olmadığını belirten Karatay, fındığın doğanın en zengin besin kaynaklarından biri olduğunu ve çayın dinç tuttuğunu söyledi. Kavurmalarda kuyruk yağı tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Karatay, çayın şekersiz olarak bol bol içilmesi gerektiğini belirtti.
Bayramda Kavurma Yapacaklar Dikkat
Canan Karatay, kavurmanın yağı ile birlikte yenmesini ve kuyruk yağı ile beraber tüketilmesini önerdi. Ayrıca çayın dinç tuttuğunu ve şekersiz olarak bol bol içilmesi gerektiğini belirtti.
