Bist 100
8.991,6 0%
DOLAR
31,96 -0,29%
EURO
34,49 -0,2%
ALTIN
2.322,44 -0,7%

Yaz Aylarında Beslenmeye Dikkat!

Yaz aylarında beslenme konusunda dikkatli olunması gerektiğini belirten Canan Karatay ve Diyetisyen Fatih Bıçaklar, kavun, karpuz ve dondurma gibi besinlerin fazla tüketiminin kalp krizi ve kilo artışına neden olabileceğini söylüyor.

Yayın Tarihi: 20.07.2023 19:20
Güncelleme Tarihi: 27.04.2024 17:11

Yaz Aylarında Beslenmeye Dikkat!

Her gün yediğimiz o besinler kalp krizini tetikliyor! Fazlası zarar

Yaz aylarında her gün tükettiğiniz besinlere dikkat etmeniz gerektiğini belirten Canan Karatay, kavun ve karpuz gibi meyvelerin aşırı tüketiminin kalp krizine yol açabileceğini söyledi. Ürik asit seviyesinin yüksek olduğu bu meyvelerin aşırı tüketimi karaciğer yağlanmasına ve kalp krizlerine neden olabilir. Diyetisyen Fatih Bıçaklar ise yaz aylarında beslenme konusunda dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Karpuz, kavun ve dondurma gibi besinlerin masum olmadığını ve fazla tüketiminin kilo artışına neden olabileceğini söylüyor. Ayrıca, çay ve kahve tüketiminin de sınırlı olması gerektiğini vurguluyor.

Canan Karatay'ın Uyarısı

Ünlü kalp ve iç hastalıkları uzmanı Canan Karatay, yaz aylarında sıkça tüketilen kavun ve karpuzun ürik asit seviyesini yükselttiğini ve kalp krizini tetikleyebileceğini söylüyor. Aşırı tüketimi karaciğer yağlanmasına ve kalp krizlerine neden olabilir.

Diyetisyen Fatih Bıçaklar'ın Önerileri

Diyetisyen Fatih Bıçaklar, yaz aylarında beslenme konusunda dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Karpuz, kavun ve dondurma gibi besinlerin masum olmadığını ve fazla tüketiminin kilo artışına neden olabileceğini söylüyor. Ayrıca, çay ve kahve tüketiminin de sınırlı olması gerektiğini vurguluyor.