Kabak Çekirdeği ve Sağlığa Faydaları
Kabak çekirdeği harika bir çinko, magnezyum, fosfor, bakır ve protein kaynağıdır. Aynı zamanda sağlıklı kan damarlarını korumaya ve vücuttaki kötü kolesterolü düşürmeye de yardımcı olan zengin bir esansiyel yağ asitleri kaynağını içerisinde barındırır. Güçlü besinlerle dolu kabak çekirdeği sağlığınız için faydalıdır. Geniş mineral ve vitamin yelpazesi ile bunlar, prostat sorunlarını, artriti, parazit saldırılarını tedavi ettiği bilinen tohumların en zenginidir. Bu tohumlar ayrıca depresyon için doğal ilaçlar sağlar.
Kabak Çekirdeği ve Yan Etkileri
Kabak çekirdeği gıda miktarlarında güvenli olsa da, tıbbi miktarlarda alınması güvensiz olabilir. Kabak çekirdeği çok miktarda tüketildiğinde mide ağrısını tetikleyebilir ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Ayrıca fazla tüketimi şişkinlik ve kabızlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle kabak çekirdeği tüketimini doğru miktarda sağlamak önemlidir. Günde sadece 1 ila 2 çay kaşığı kabak çekirdeği tüketmek sağlık açısından daha olumlu sonuçlar verecektir.
Diego Rossi'nin Fenerbahçe'deki Geleceği Belirsiz
Fenerbahçe'de geleceği belirsizliğini koruyan Diego Rossi'yle ilgili çarpıcı bir iddia ortaya atıldı. İsmail Kartal'ın iyi bir teklif gelmesi halinde takımdan ayrılmasına izin vereceği Uruguaylı futbolcunun, Amerika Birleşik Devletleri'ne geri dönebileceği iddia edildi. Diego Rossi için MLS ekibinin devrede olduğu ve tecrübeli oyuncuyu kadrosuna dahil etmek istediği kaydedildi.
