Geceleri Yükselen Kan Şekeri ve Diyabet
İnsüline yanıt vermeyen veya hormon eksikliğinden dolayı ortaya çıkan kan şekeri seviyeleri düzensizliği, diyabete yol açar. Bu süreç yönetilmediğinde ise sinir uçlarında dahi ortaya çıkan ciddi hasar, yüksek glikoz seviyeleri sebebiyle ortaya çıkabilir.
Geceleri Ortaya Çıkan Belirtiler
Semptomlar, genellikle kan şekeri önemli ölçüde yükselmeden kendisini 'belirgin' bi şekilde ortaya çıkarmıyor. Bu nedenle diyabet hala 'etkisiz hale getirilebilecekken' fark edilmiyor. Geceleri ortaya çıkan baş ağrısı ise kan şekeri seviyelerinin çok yükseldiğine dair önemli bir 'erken uyarı işareti' olabilir.
Yüksek Kan Şekeri Belirtileri
Geceleri ortaya çıkan yüksek kan şekeri belirtileri arasına; uykuda bozulmalar, sık sık idrara çıkma, su içmek için uyanma isteği, baş ağrısı, ağız kuruluğu ve mide bulantısı yer alıyor.
Yüksek Kan Şekeri ile Mücadele
Doğru miktarda su tüketimi, kandaki şeker oranının kontrolü için çok önemlidir. Vücudun besini şekere dönüştürmesi sebebiyle karbonhidrat alımını da doğru şekilde yönetmek gerekir. Ayrıca düzenli yapılan egzersiz, kan şekerini düzenli bir aralıkta tutmayı sağlayabilir.
