Kilo vermek oldukça zorlu bir süreçtir.
Kilo kaybı kanserden sonra vücutta yaşanan en zorlu durumdur ve doğru yapıldığında aslında oldukça basittir.
Türk kahvesi en önemli detaydır. Kahve bel çevresini 5 cm kadar azaltabilir ve kilo kaybını hızlandırabilir.
Kilo vermenin en zor kısmı da bel kısmıdır. Burada biriken yağ kolay kolay kaybolmaz.
Sizin için kahveli zayıflama tariflerini araştırdık. Kilo vermek için kahve kullanmak aslında uzun yıllar öncesine dayanıyor. Osmanlı döneminde kadınlar metabolizmalarını hızlandırmak için sabahları aç karnına bir bardak içerlerdi.
Belinizden 5 İnç İncelten Kahve Tarifi
1 yemek kaşığı kahve
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı kakao
1 çay kaşığı hindistancevizi yağı
Hazırlanışı: Tencereye bir bardak su koyun. Kahveyi karıştırın. Daha sonra tarçın ve kakaoyu ekleyin. Karıştırıp kupalara veya bardaklara dökün. İçmeden önce içine hindistancevizi yağı koyun.
Bu kahve aç karnına tüketildiğinde bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar. Mide asidini dengeleyerek besinlerin mide zarına zarar vermeden bağırsağa doğru şekilde iletilmesini sağlar. Kahve formülü bağırsak florasını dengeler, böylece besinlerin daha iyi enzimatik etkisi sağlanır.
Ayrıca Türk kahvesi metabolik bozuklukları da düzenleyebilir. En etkili kilo verme yöntemlerinden biri metabolik kondisyonlamadır. Düzenli yenildiği sürece her gün santim santim kilo verilir. Ayrıca iştahı bastırdığı için fazla yeme ihtiyacını da azaltır.
