Bir Bardağı Bile Cayır Cayır Yağ Yakıyor
Özellikle Karadeniz bölgesinde yetişen şifa deposu kızılcık meyvesi, fazla kilolarınızı kısa bir süre içerisinde kaybetmenize yardımcı olabilir. Yalova Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Vefik Arıca, kızılcıkta bağışıklık sistemini güçlendiren A, C, E ve K vitaminlerinin yüksek miktarda olduğunu ifade etti.
Magnezyum ve Kalsiyum İçeren Bir Meyve
Prof. Dr. Vefik Arıca, kızılcığın magnezyum ve kalsiyum içeren bir meyve olduğunu söyledi. Türkiye’de yabani olarak çok sayıda kızılcık meyvesi bulunduğunu anlatan Arıca, aşılı kızılcık meyvelerinin Yalova, Bursa ve Malatya çevresinde sık olarak üretildiğini kaydetti.
Zayıflamaya Yardımcı Özellik
Bu meyvenin zayıflatıcı özelliğine vurgu yapan Prof. Dr. Arıca, kızılcığın tokluk hissi verdirici, ödem artırıcı ve yağ çözücü özelliklere sahip olduğunu belirtti. Kızılcık meyvesi, tarçın ve karanfili bir arada bulundurup 2 litre suda kaynatıldıktan sonra ılıtılarak her sabah aç karnına 2 bardak su içildiğinde, 1 ay içinde ortalama 8-10 kilo verilebileceğini söyledi.
Kilo Vermeye Yardımcı
Prof. Dr. Arıca, kızılcığın kilo vermeye yardımcı olduğunu söyleyerek, kızılcığın şerbet olarak veya kuru meyve olarak kullanılabileceğini ve çocuklarda sık enfeksiyonları önlemek için kuru meyvesinin birkaç kez kullanılabileceğini önerdi.
