Pekmez ve Limon Karışımının Faydaları
Büyüklerimiz tarafından geçmiş dönemlerde sıklıkla tüketilen bu karışım günümüzde de popüler olmaya başladı. Pekmez ve tahin ikilisi her ne kadar faydalı ve lezzetli olsa da bir limon değil. Pekmez ve limonu karıştıranlar, bu ikiliyi tüketenler pişman olmuyor. Özellikle hissedilen bir boğaz ağrısı ve öksürük varsa bu problem için birebir etkili bir ilaç diyebiliriz.
İçerisinde bol miktarda C vitamini barındıran limon birçok rahatsızlığa karşı vücudu dinç kalmasını sağlar. Limon ve pekmez karışımı içerisindeki yatıştırıcı maddeler sayesinde boğazı rahatsız eden hissi ortadan kaldırabilir. Bitmek bilmeyen, boğazınızı acıtan bir öksürüğünüz varsa mutlaka pekmez ve limonu karıştırarak tüketin. Bu sayede bademcikleriniz yumuşayabilir.
Kış hastalıklarının ve salgınların başında gelen grip ve nezle problemini gidermede etkili olabilir. Pekmez ve limon antioksidan özellikleri sayesinde kış hastalıklarına yakalanma riskini en aza indirebilir. Birleşince D vitamini açısından zenginleşen bu karışımın kansızlık sorununa iyi geldiği söyleniyor. Düzenli olarak tüketen kişilerin kansızlık probleminin zamanla yok olabildiği belirtiliyor.
Tatlı krizleri için etkili olan bu karışım bir yandan tatlı yeme ihtiyacını azaltıyor bir yandan da vücudu zararlı maddelerden koruyor. Kendinizi sürekli yorgun ve halsiz hissediyorsanız mutlaka sabahları 2 kaşık pekmezli limon tüketin. Ancak karışım en fazla 40 gün tüketmeniz gerekir.
Kilo verme sürecine faydalı etkiler sağlayan pekmez ve limon kürünü tükettiğinizde uzun süre tokluk hissedebilirsiniz. Aynı zamanda yapılan araştırmalar bu karışımın vücutta detoks etkisi yaratarak zayıflamayı hızlandırdığını kanıtlar nitelikte. Karışımın sağlığınızı olumlu yönde etkilemesi için haftanın 6 günü uygulayıp bir gün ara vermeniz şart.
Birçok kişi pekmezin kilo aldırma etkisi olup olmadığını merak ediyor. Ancak, endişelenmeden tüketime devam edebilirsiniz. Kilo aldırmanın yanı sıra verme aşamasında etkili olan pekmez ve limon vitamin, mineral, antioksidan bakımından vücudu geliştirir. Kan yapıcı bu karışımdan faydalanmak için sabahları yapacağınız ilk eylem 2 kaşık pekmez ve limon tüketmek olsun.
