İdris Kalp'ın Zayıflama Hikayesi
Antalya'da yaşayan 36 yaşındaki İdris Kalp, kilo sorunu nedeniyle sağlık sorunları yaşadı. 104 kilogram ağırlığa ulaşan Kalp, Sağlıklı Hayat Merkezi'nden ücretsiz diyetisyen desteği alarak 5 ayda tam 31 kilo vermeyi başardı.
Sağlıklı Hayat Merkezinin Rolü
Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı tarafından kurulan Sağlıklı Hayat Merkezleri, bireyleri sağlığa yönelik risklerden korumak ve sağlıklı yaşam tarzını teşvik etmek amacıyla hizmet vermektedir. Bu merkezlerden biri olan Antalya'daki Şehit Dr. Atila Nizam Sağlıklı Hayat Merkezi, beslenme danışmanlığı hizmeti sunarak zayıflama sürecinde Kalp'a destek oldu.
Zayıflama Süreci
Son yıllarda düzensiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle kilo alarak sağlık sorunları yaşamaya başlayan Kalp, merkezi ziyaret ettikten sonra Akdeniz usulü beslenmeye yöneldi. Her gün bisiklete binerek, yürüyüş yaparak ve havanın uygun olduğu günlerde yüzme egzersizleri yaparak zayıfladı.
İdris Kalp'ın Düşünceleri
İdris Kalp, diyetine sıkı sıkıya bağlı kaldığını ve yağlı, şekerli gıdalardan uzak durduğunu belirtti. "Diyetime birebir uymanın yanı sıra her gün bisiklete bindim, yürüyüş yaptım. Bir ayakkabı bağını bile bağlamakta güçlük çekerken şimdi çok rahatım. 5 ay sonra beni görenler çok şaşırdı. Arkadaşlarımı da sağlıklı hayat merkezlerine yönlendirdim" dedi.
Aile Desteği
İdris Kalp'ın annesi Zeynep Kalp, oğlunun sıkı bir diyetle hayat tarzını değiştirdiğini ve spor yapmaya başladığını ifade etti. Oğlunun başarısını gördükten sonra o da merkezden yardım almaya karar verdi.
Dr. Sinem Bozdağ’ın Açıklamaları
Merkezin sorumlusu Dr. Sinem Bozdağ, bireylerin sağlığını korumak için çeşitli hizmetler sunduklarını belirtti. "Hastalığa değil sağlığa yatırım yapıyoruz. Fizyoterapi, psikososyal destek ve diyetisyen hizmetleri ile hastanelere olan yığılmaları azaltmayı hedefliyoruz" diye ekledi.
Diyetisyen Seda Demir'in Yorumları
Diyetisyen Seda Demir, İdris Kalp'ın sağlıklı bir şekilde zayıfladığını ve programlarına sadık kaldığını vurguladı. Kalp'ın, gerekli fiziksel aktiviteleri de düzenli olarak yaptığını söyledi.
Antalya'da kiloları nedeniyle çeşitli sağlık problemleri yaşayan 36 yaşındaki İdris Kalp, Sağlık Bakanlığı'nın Sağlıklı Hayat Merkezi'nden ücretsiz diyetisyen desteği alarak ve sürekli bisiklete binerek 5 ayda 31 kilo verdi. İdris Kalp, AA muhabirine, açıklamalarda bulundu.
Antalya'da kiloları nedeniyle çeşitli sağlık problemleri yaşayan 36 yaşındaki İdris Kalp, Sağlık Bakanlığı'nın Sağlıklı Hayat Merkezi'nden ücretsiz diyetisyen desteği alarak ve sürekli bisiklete binerek 5 ayda 31 kilo verdi. İdris Kalp, AA muhabirine, açıklamalarda bulundu.
