Sıcak Çarpmasının Belirtileri
Sıcak çarpması, sıcak havalarda aşırı sıcaklığa maruz kalan kişilerde görülen bir sağlık sorunudur. Belirtileri arasında bitkinlik, halsizlik, susama hissi, terleme kesilmesi, baş ağrısı, bulantı, bilinç kaybı, düşük tansiyon ve hızlı nefes alıp verme sayılabilir.
Sıcak Çarpmasından Korunma Yolları
Sıcak çarpmasından korunmak için aşağıdaki önlemler alınmalıdır:
- Sıcak havalarda serin yerlerde bulunmak
- Yeterli miktarda sıvı tüketmek
- Fiziksel aktiviteleri sıcak saatlerde yapmamak
- Koruyucu kıyafetler giymek
- İlaç kullanımında dikkatli olmak
Sıcak Çarpması Durumunda Yapılması Gerekenler
Sıcak çarpması durumunda bilinç durumuna göre müdahale edilmelidir. Bilinç kapalıysa sağlık kuruluşlarından destek alınmalı ve hastanın vücudu soğutulmalıdır. Bilinç açıksa vücut soğutulmalı ve sıvı takviyesi yapılmalıdır.
