Bir yiyeceğin bıçakla kesilmesi, kabuğunun soyulması, doğranarak parçalara ayrılması, hava ile temas eden daha çok yüzeyin oluşmasına neden olur. Bunun sonucunda da, vitamin kaybı artar. Ayrıca, bu arada geçen zaman da çok önemlidir. Soyularak parçalara ayrılan bir yiyecek, yenilmeden önce ne kadar uzun süre açıkta bırakılsa, hava ile olan temas süresi de o kadar uzar. Yani, yine vitamin kaybı çok olur.
Ünlü diyetisyenden diyet tüyoları! Bu yöntem ile sadece yağlarınız eriyecek
Maaş alanlar DİKKAT! 15 Mayıs’ta binlerce lira alacaksınız
İbrahim Saraçoğlu yine ağızları açık bırakacak açıklama yaptı! Bu ürünü kaşık kaşık yemeniz şart
Yeşil fasulye sevmeyenler bu yöntemi mutlaka deneyin! Tadına doyulmuyor
Anneler günü bitti! Ama kampanyalar son gaz devam ediyor: 31 Mayıs’a kadar geçerli bomba indirimler
İstanbul Halk Ekmek'ten Büyük Fırsat: Yüksek Maaşlı İşler Sizi Bekliyor!
Tarım Kredi marketlerinde fiyatlar dibe çekildi! Sadece bir hafta geçerli
81 il genelinde KPSS şartı olmadan hastaneye personeli alımı yapılıyor! Başvurular başladı
