Bist 100
8.991,6 0%
DOLAR
31,96 -0,29%
EURO
34,49 -0,2%
ALTIN
2.322,44 -0,7%

Zeytini Böyle Tüketirseniz Kısır Kalabilirsiniz

Prof. Dr. Canan Karatay, zeytinin yanlış tüketilmesi halinde kısır kalınabileceğini belirtti. Zeytinleri suda bekletip tüketmek sağlığı riske atabilir. Zeytinin faydaları arasında kansere karşı mücadele, göz sağlığını koruma, kemik gelişimini destekleme ve bağışıklık sistemini güçlendirme bulunmaktadır.

Yayın Tarihi: 08.09.2023 13:52
Güncelleme Tarihi: 27.04.2024 17:11

Zeytini Böyle Tüketirseniz Kısır Kalabilirsiniz

Zeytini böyle tüketirseniz kısır kalabilirsiniz

Prof. Dr. Canan Karatay zeytinin yanlış tüketilmesi halinde kısır kalınabileceğinin altını çizdi. Karatay ''Sağlıklı, yağlı, kristal kaya tuzlu peynir, zeytin yemezseniz, suya koyup onları tuzunu çıkartıyorum derseniz kısır kalırsınız.'' dedi.

Birçok kişi zeytinleri sudan geçirip sofraya koyuyor. Eğer siz de zeytinleri bu şekilde tüketiyorsanız büyük bir yanlış yapıyorsunuz. Canan Karatay uyardı. Zeytini bu şekilde tüketmek sağlığı riske atıyor.

"KISIR KALIRSINIZ"

Sabahları sık sık tükettiğimiz zeytinle ilgili önemli açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, "Sağlıklı, yağlı, kristal kaya tuzlu peynir, zeytin yemezseniz, suya koyup onları tuzunu çıkartıyorum derseniz kısır kalırsınız. Bir de üstüne çamaşır suları, bulaşık suları, yüzey temizleyiciler... Yok böyle bir şey, hepsinin içinde zehir var. Evler temiz olmayacak, kirli yaşayacağız temiz yiyeceğiz" dedi.

ZEYTİNİN FAYDALARI

Ensonhaber’de yer alan bilgilere göre, zeytin, içerisinde kansere karşı mücadele eden maddeler içerir. Aynı zamanda A ve E vitaminleri mevcuttur. Bu maddeler ve vitaminler kanser hücrelerinin oluşumunu engellemeye yardımcı olur.

Zeytin, içerdiği A vitamini sayesinde göz sağlığını korur ve gece görüşünü netleştirir. Ayrıca katarakt, sarı nokta hastalığı ve yaşa bağlı diğer göz hastalıklarının oluşumuna engel olur.

Zeytin, içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde çocuklarda kemik gelişimini destekler ve yaşlılarda kırık riskini azaltır. Zeytin, antioksidan açısından zengin bir besindir. Antioksidanlar, kalp hastalıklarına ve kanser gibi kronik hastalıkların oluşumuna engel olur. Bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir.